이유식팥1 두돌아기 이유식 팥먹은 시기와 팥의 효과와 아기반응 두돌 아이에게 팥을 먹여도 괜찮은지에 대해 고민하는 부모들이 많습니다.팥은 건강에 좋은 식재료로 알려져 있지만, 아직 씹는 힘과 소화 기능이 충분히 발달하지 않은 두돌 전후 아이에게는 주의가 필요한 음식이기도 합니다. 무조건 위험하다고 보기는 어렵지만, 아이의 발달 단계에 맞게 조리하고 섭취량을 조절하는 것이 중요합니다. 팥은 식이섬유가 풍부하고 단백질과 비타민, 미네랄이 들어 있어 성인에게는 이로운 식품입니다.하지만 두돌 아이의 경우 장 기능이 완전히 성숙하지 않아 식이섬유가 많은 음식을 한 번에 섭취하면 복부 팽만이나 설사, 복통을 겪을 수 있습니다. 특히 팥 껍질은 질기고 소화가 잘되지 않아 그대로 섭취할 경우 아이의 장에 부담을 줄 수 있습니다.또 하나 주의해야 할 부분은 질감입니다. 삶은 팥은 .. 2025. 12. 30. 이전 1 다음
