모유수유양늘리기1 하루 50ml, 모유수유 기적기 하루 50ml, 모유수유 기적기모유수유에 대한 고민과 스트레스가 많았습니다.하루에 유축을 해도 50ml도 안 나오는 날이 허다했어요. 모유수유가 당연한 일이라고 생각했는데, 이렇게 힘든 과정인지 몰랐습니다. 하지만 아이에게 조금이나마 초유는 먹이고, 엄마와 아이의 유대감을 더 깊게 만들고 싶은 마음에 매일 단유를 고민하면서도 포기하지 않았습니다. 조리원에서 나온 후 1달 만에 모유 수유량을 늘릴 수 있었던 저만의 방법을 공유해보려고 합니다.1. 가슴 마사지를 꾸준히 해보세요가슴 마사지는 모유 분비를 자극하는 가장 기본적인 방법 중 하나예요. 유방에 적절한 자극을 주면 모유 생성 호르몬인 프로락틴과 옥시토신이 활발히 분비되고, 젖의 흐름도 원활해집니다. 특히 수유 전후로 유선 주변을 부드럽게 마사지하면 모.. 2025. 8. 14. 이전 1 다음
