모유수유잘하는방법1 모유수유양 늘리는 5가지 실전 방법 모유수유에 대한 고민이 정말 많았습니다.위의 사진과 같이 하루에 유축을 해도 50ml도 안 나오는 날이 허다했습니다. 모유수유가 당연한 것 일 줄 알았는데 이렇게 힘든 과정인지도 몰랐고, 하지만 아이에게 조금이나마 초유는 먹이고, 엄마와의 유대감을 더 밀착시키고 싶은 욕심에 매일매일 단유를 생각하면서도 조리원에서 나오자마자 1달 안으로 모유수유양을 늘린 저만의 비법을 공유합니다.1. 가슴 마사지를 꾸준히 해보세요가슴 마사지는 모유 분비를 자극하는 가장 기본적인 방법 중 하나입니다. 유방에 적절한 자극을 주면 모유 생성 호르몬인 프로락틴과 옥시토신이 활발히 분비되며, 젖의 흐름도 원활해진다고합니다. 특히 수유 전후로 유선 주변을 부드럽게 마사지해 주면 모유가 잘 빠지고 유선 막힘도 예방할 수 있어 젖몸살도.. 2025. 6. 23. 이전 1 다음
